Body, Soul & Spirit Day

Ein Tag für Körper, Seele & Geist

Du liebst Bewegung. Du liebst Jesus. Warum nicht beides verbinden?

Nimm dir einen Tag Zeit, um Körper, Seele und Geist ganzheitlich zu stärken – mit Bewegung, fundiertem Trainingswissen, Gemeinschaft, Worship und Jesus im Mittelpunkt.

Beim Body, Soul & Spirit Mini-Retreat verbinden wir professionelles, funktionelles Training mit kurzen fachlichen und biblischen Inputs. Du lernst deinen Körper besser kennen, erfährst, wie Stabilität und Bewegung zusammenspielen, trainierst Kraft und Gleichgewicht und schliesst den Tag bewusst mit Stretching, Regeneration und Ruhe ab.

Dabei geht es um mehr als Fitness: Wir möchten unseren Körper als Geschenk Gottes wahrnehmen, verantwortungsvoll mit ihm umgehen und entdecken, wie auch Bewegung zu Worship werden kann.